Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 96,34g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: 奇亞籽, 泰山 橄欖油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 豌豆苗(FDA), 玉米筍(FDA), 聖女果, 去皮雞胸肉(FDA). Almuerzo: 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), 芹菜, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. Cena: 福樂 福樂高鈣低脂牛乳, 菠菜(FDA), 鯧魚, 豆腐. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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