Diario de aswathymohandas, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
2160 kcal Grasa: 140,15g | Prot: 137,64g | Carbh: 17,48g.   Desayuno: Whole Milk, Cream (Half & Half) . Almuerzo: Heavy Cream, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Chicken Thigh. Cena: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Heavy Cream, Keto Chocolate Mug Cake, Trader Joe's Sliced Fontina Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Jack Daniel's Whiskey. más...
1950 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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