Diario de oev19822, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1771 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 82,18g | Carbh: 213,89g.   Desayuno: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Добрая Кормилица Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб, Магнит Апельсин, Золотая Долина Варенье из Ежевики. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oev19822


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.