Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 67,81g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: Florbú Cookies Muesli con Pasas, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Tortilla de Patatas, Mercadona Pan Integral, Aceite de Coco, Canela, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Mercadona Piña Natural Pelada, Mandarinas, Paella Mixta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Mercadona Pan Integral, Plátano, Tortilla de Patatas, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
cuanto tiempo sin leerte....que alegría saber de ti...😘😘
02 dic. 18 por el miembro: loregg07
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Y de vosotros, pura pereza, aunque trabajo muchas horas no tengo excusa para no compartir...
02 dic. 18 por el miembro: vicalg
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