Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 90,33g | Carbh: 217,82g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate (41g), Great Value Frozen Mixed Berries, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots , Cucumber (with Peel) . Cena: Kroger Mexican Style Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa. Pasa Bocas / Otros: Keebler Fudge Shoppe Deluxe Grahams Fudge Covered Graham Crackers, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Trader Jose's Chunky Salsa, Great Value Bite Size Tortilla Chips. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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