|
Se notan los excesos de las reuniones familiares y compromisos 😅. Habrá que portarse bien hasta las fechas señaladas 🤞🏻.
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 85,94g | Carbh: 264,40g.
Desayuno: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. Almuerzo: Borges Vinagre Balsámico de Módena, Consum Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Plátano, Carne al Curry, La Fallera Arroz Redondo. Cena: Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Comino, Natural Zero Honey Mustard Sauce, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria, Hacendado Crema de Calabaza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jrosalesg
|