Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 160,18g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Café, Hacendado Leche Desnatada, Jamón de Pavo, Kikkoman Salsa de Soja, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Huevo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Prozis Real Whey 100% Isolate, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandro martinez cruz
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