|
81-64-85
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 98,01g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Льняное Масло, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Суши Шоп Куриный Суп. Cena: Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Nectar, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|