Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 85,64g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Pan Integral, Mostaza, Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Frito, Tarta de Calabaza. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alioli, Aceitunas Verdes, Champiñones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patata Asada, Manzana Roja, Verdifresh Ensalight. Cena: Hacendado Ensalight, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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