Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 128,86g | Prot: 106,64g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Печенье Овсяное Классическое, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Хурма, Творог 9%, Натуральный Сыр, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Чай. Cena: Чай, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Апельсин, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|