Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 143,89g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Zero Сироп Шоколад с Вишней , Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Mestemacher Протеиновый Хлеб, Геркулес Геркулес Монастырский . Almuerzo: Тефтели с Рисом, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Даниссимо Творог Мягкий. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamilla.N
|