Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 146,86g | Prot: 74,44g | Carbh: 35,46g.
Desayuno: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Рузская Сметана 25%, Жир Говяжий, Костный Бульон, Сырники Кето. Cena: Вино Красное Сухое, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Isola Bio Миндальное Молоко, Pero Цикорий, Хлебцы зоаковые из миндального жмыха, Сыр Камамбер, METRO Артишоки Сердцевина, Салат из Языка с Брынзой, Орехи Макадамии. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Срочно нужны выходные и винишко волшебное😳
06 dic. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
это вода, мышцы отекают и держат все. Потом должно разом вниз ухнуть, главное расслабиться и действовать по плану)
винишко будет в выхи, опять гости, буду пить совсем по чуть чуть. в понедельник тренировка, надо быть в форме)
06 dic. 18 por el miembro: Виккикики
|
Завтра тоже тренирововка, потом ещё спорт массаж, глядишь разгонят мне лимфу)
06 dic. 18 por el miembro: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|