Diario de luisa.lvrz, 06 dic. 18

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Después de un año de recuperación al fin llegué a mi peso 💗

50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:

1305 kcal

Grasa: 58,90g | Prot: 54,83g | Carbh: 147,56g. Desayuno: FUD Jamón Americano, Huevo, Zucchini, Ensalada de Nopales. Almuerzo: Jif Creamy Peanut Butter, Zanahoria. Cena: Little Caesars Italian Cheese Bread, Little Caesars Pepperoni Deep Dish. Pasa Bocas / Otros: Okko Semilla de Girasol, Granola, Avena, Papaya. más...

1367 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 4 minutos, Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

Enhorabuena!!! Muchísimas felicidades 🎊🎈🎉🍾

06 dic. 18 por el miembro: psi.marthamorales

que bien! me da mucho gusto, Felicidades!!

06 dic. 18 por el miembro: pa_ola

Excelente ese tipo de publicaciones me gustan, sigue así hermosa!!!🤗

06 dic. 18 por el miembro: ferny.manriquez75

Esooo! Felicidades. Vamos por mas logros 💪🏼💞

06 dic. 18 por el miembro: ileanahe

cómo te sientes?

06 dic. 18 por el miembro: Lestat de lioncort

¡¡Muchísimas felicidades!! :')

10 dic. 18 por el miembro: VictoriaHM.

¡Muchas felicidades!

12 dic. 18 por el miembro: vvonderwall

Muy bien por ese logro.

12 dic. 18 por el miembro: Tol2000


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