Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 11,49g | Prot: 40,75g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cacao Puro, Auchan Pan de Molde Multicereales, Pan Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Almuerzo: DIA Gelatina Light, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Bimbo Mini Tostas, Ybarra Espinacas, Auchan Guisantes Muy Finos al Natural, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Perejil, Ajo en Polvo, Natural Zero Salsa Boloñesa, Amix Salsa Mayonesa 0%, IFA Eliges Champiñones Enteros, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Lechuga de Hoja Verde. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 44 minutos, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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