|
Отёкшая как никогда. Я как шарик🐡
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 89,47g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Магнит Банан, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Авокадо Авокадо, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Gustafsen Форель Слабосоленая. Almuerzo: Кофе, Bombbar Slim Батончик Фундук Арахис, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Cena: Denmax Сыр Мягкий, Кувшинка Сыр Тройка, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Яичный Желток, Яичный Белок, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая паста, ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Картофельные Чипсы (Соленые), Шарлотка с Яблоками, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
а я вообще как с пасеки, после вчерашних ролл, пирога и тд 😼
08 dic. 18 por el miembro: Govegas777
|
Я раньше вообще не обращала внимание на отеки, а сейчас очень заметно по фитнес браслету. Застегнут всегда одинаково, но то болтается, то впритык. У меня отёк перед кд, надеюсь хотя бы минус пол кило будет, как отек спадёт😄
08 dic. 18 por el miembro: veta21_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veta21_
|