Diario de Andreas Kunz, 09 dic. 18

Perfil de Andreas Kunz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👋🏼😃😃👍🏻

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:

2673 kcal

Grasa: 109,73g | Prot: 174,15g | Carbh: 247,75g. Desayuno: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinsamen, DM Bio Quinoaflocken, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Edeka Orangen Direktsaft. Almuerzo: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Weizenbrötchen, Grill Lachs. Pasa Bocas / Otros: Mohrenkopf. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana