Diario de Juanón, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1440 kcal Grasa: 51,26g | Prot: 58,11g | Carbh: 188,59g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Garbanzos con Verduras y Chorizo Thermomix, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Té (Infusión). más...
3509 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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