Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 130,79g | Carbh: 252,09g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Patatas Fritas, Pan Blanco, Eroski Biactive, Piña. Cena: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElBaronRojo
|