Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 55,09g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Croquetas de Pollo, Entrepinares Queso Curado, Huevo Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Hacendado Picos, Hacendado Jamon Cocido Extra, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Enseñanza - 3 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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