Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 96,41g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копчёная, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Кофе, Помидоры. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Аджика, Петелинка Шашлык из Грудки. Cena: Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Кускус, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Окей Груша Конференс, Кофе, Чай, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебный Дом Пряники Классические. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|