Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 130,57g | Prot: 108,05g | Carbh: 236,71g.
Desayuno: Пряники, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Магнит Банан, Помидоры, Магнит Хурма, Творог 5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Чай. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|