Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 135,13g | Carbh: 71,47g.
Desayuno: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Colado, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Mejillones, Dorada, Caldo de Pollo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Reineta. Cena: Serrano Jamón Serrano, Estrella Galicia Cerveza 0,0, La Nora Oreja Guisada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Buitoni Pizza Jamón y Queso, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Flora Galletas Flora Fibra, Yosoy Leche de Avena, Café Colado, Lindt Bombón Lindor. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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