Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3085 kcal
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Grasa: 100,17g | Prot: 235,39g | Carbh: 323,20g.
Desayuno: Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, DM Bio Quinoaflocken, Leinsamen, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Edeka Orangen Direktsaft. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Milch 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Biotech USA Iso Whey Zero, Walnüsse, Milch 1,5%. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgääääähn mein Lieber, ich wünsche dir einen schönen Tag! 😊🙋🏼♀️
12 dic. 18 por el miembro: streetstylez
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Huhu du Motivationskanone, wünsche dir einen tollen Tag 🤗
12 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
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😅 @ Nizzy, danke! Dir wünsche ich einen supertollen Tag!
12 dic. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Moin Streetstylez! Auf auf zu neuen Taten! Die "Entwicklung" geht weiter... ich wünsche dir einen wundershönen Tag!
12 dic. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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12 dic. 18 por el miembro: schockokrossi
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋
12 dic. 18 por el miembro: MoFu27
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Guten Morgen, Mann aus Stahl.😊😊😉
12 dic. 18 por el miembro: Brigitte 00
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😂 - Titan! Mann aus Titan, in der Hüfte steckt Titan...😂😂😂
12 dic. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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@ RueFi - ich war selbst erstaunt, die Waage zeigte weder ein höheres KF, noch einen höheren Wasseranteil an. Aber dennoch glaube ich das nicht und lege es unter "Schwankungsbreite" der "Messungenauigkeiten" ab.
12 dic. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Oh, OK....Mann aus Titan 😉😊
12 dic. 18 por el miembro: Brigitte 00
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@RueFi_72 Hoffentlich ne Positive! 💪
12 dic. 18 por el miembro: schockokrossi
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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