Diario de Merchi 2010, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
2069 kcal Grasa: 75,30g | Prot: 61,58g | Carbh: 257,47g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco, Alipende Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao y Gambas. Cena: Guacamole, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre, Fanta Naranja Zero, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Cerveza, Sushi con Verduras y Mariscos, Makis de Salmón, Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Nachos, Hacendado Flautas de Pollo y Queso . Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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