Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2787 kcal
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Grasa: 96,97g | Prot: 192,06g | Carbh: 290,20g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Orangen Direktsaft, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinsamen, DM Bio Quinoaflocken, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane. Almuerzo: Eatclever Spanische Reispfanne, Purland Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Biotech USA Iso Whey Zero, Milch 1,5%. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
🙋♀️🙋♀️wünsche dir einen schönen, stressfreien Donnerstag
13 dic. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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13 dic. 18 por el miembro: schockokrossi
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Heute mal keine Achterbahn 😜
13 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
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👋🏼😎 lasst es euch doch einfach mal gut gehen... 😉
13 dic. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Ebenso 😊🙋🏼♀️ Einen schönen Tag wünsche ich dir! 👋🏼
13 dic. 18 por el miembro: streetstylez
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Moin. Dir einen schönen Donnerstag. :)
13 dic. 18 por el miembro: Haselmaus3
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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