Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 128,89g | Carbh: 332,74g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Low Fat Chocolate Milk. Almuerzo: Trader Joe's Vegetable Biryani Rice, Lamb, Chicken Soup, Old Orchard Organic Watermelon Cucumber Lemonade, Indian Flatbread Naan. Cena: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk. Después de la Cena: Vitafusion Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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