Diario de jrosalesg, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
2105 kcal Grasa: 77,42g | Prot: 86,46g | Carbh: 258,03g.   Desayuno: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Zumo Naranja con Pulpa. Almuerzo: Crownfield Barritas de Cereales con Frutos Rojos & Chocolate, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Consum Ensalada Cuatro Estaciones, Garden Gourmet Albóndigas a Base de Proteínas Vegetales, Tomates Cherry. Cena: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Develey Salsa Patata Gajos, Mercadona Pan Rustico, Huevo Frito, Hacendado Tiras de Bacon, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Sondey Tortitas de Maiz, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. más...
1695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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