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I did really good last week but then it all fell apart on Saturday. I'll come back later and update. Keep trying. I know what I need to do.
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1372 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 42,08g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: Almond, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Almuerzo: Spanish Rice, Italian Sausage. Cena: Peach, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Apple, Spitz. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de meonadiet
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