Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 131,18g | Carbh: 179,70g.
Desayuno: Главпродукт Сгущенка Вареная, Молоково Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яйцо. Almuerzo: Алексеевское Вареная Сгущенка, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кефир 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Лук, Кинто Ткемали Ранний, Barilla Bavette N.13, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Печень Куриная. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Лента Сыр Российский 50%, Каждый День Грецкий Орех, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|