Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 30,11g | Prot: 54,84g | Carbh: 150,90g.
Desayuno: Eroski Levadura Cerveza, Mehrkornbrot, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Philadelphia Philadelphia Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hacendado Yogur, Apfelsinen. Almuerzo: Verdifresh Ensalada Gourmet, Sondey Galletas Digestive, Mehrkornbrot, Melendez Patata, Hacendado Alubias a la Riojana, Bonpreu Lomo Adobado . Cena: Gin, Roter Tafelwein, ElPozo Jamón York, Roquefort Käse, Baguette. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josefineamat
|