Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 83,19g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Papa Asada, Salsa Barbacoa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Champiñones, Pastel de Merengue de Limón, Pastel de Zanahoria Glaseado, Queso Parmesano (Rallado), Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Carrefour Pimientos Morrones Asados, Canela, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Gullón Sandwich Chocolate, Ensalada Mixta, Naranjas, Lasaña de Pollo o Pavo. Cena: Clara de Huevo, Plátano, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Nespresso Café Capsulas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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