Diario de yosikiero, 19 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
1877 kcal Grasa: 84,64g | Prot: 95,63g | Carbh: 182,08g.   Desayuno: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Cebollas, Hígado de Ternera. Cena: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Chorizo de Pavo, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Manzana, Auchan Bolitas de Coco, Haribo Gominolas. más...
2193 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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