Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 99,90g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Bizcocho de avena y cacao, Café, Hacendado Stevia, Alitey Bebida de Arroz. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Salmón Cocinado, Crema de calabaza,ajo puerro y patata. Cena: Valor Chocolate Puro sin Azúcar, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Semillas Secas de Chía, Blue Dragon Vinagre de Arroz, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Noel Lacón Cortado a Mano, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Berdé Tortitas de Maíz Sabor Chocolate Negro, Infusiones, Capuchino. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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