Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 38,59g | Carbh: 221,59g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Natura Aceite, Alimerka Tomate Triturado, Hacendado Pan de Espelta Integral. Almuerzo: Martínez Palmera Gigante. Cena: Naranjas Ombligonas, Abacate, Arroz Integral Instantâneo, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 15 minutos, Abdominales - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cactusburbuja
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