Diario de Alicia Carrio, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
2062 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 84,77g | Carbh: 259,27g.   Desayuno: Mandarina, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Polvorón, Wetaca Arroz Meloso de Pollo y Verduras. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%, Aldi Chocolate Raisins, Artiach Mini Marbú Dorada, Pasta de Almendra, Mazapán, Panellets, Delaviuda Pasteles de Yema. más...
1425 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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