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😞
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 44,43g | Carbh: 79,28g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Agua. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Garbanzos Cocidos. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Judía Verde Redonda. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Fresco, Zumo de Limón, Agua del Grifo, Manzana Golden. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
abdomen - 9 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, quema grasa - 18 minutos, Google Fit - 18 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de betsabe_granados
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