Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2451 kcal
|
Grasa: 124,86g | Prot: 146,37g | Carbh: 185,24g.
Desayuno: Коврижка, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Хурма, Мёд, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (Консервированная), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Творог 9%, Варенье из Смородины, Чай, Магнит Банан, Творог 9%, Чай. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|