Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2012
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 73,24g | Prot: 84,24g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Guisantes, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Flan de Coco. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Guisantes, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Helado (Bonbon Negro). Pasa Bocas / Otros: Flan de Huevo, Helado (Bonbon Negro). más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Folkang
|