|
Когда сдал годовой отчет😂 не обольщаюсь)
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 20,88g | Prot: 85,86g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Almuerzo: Кунжутное Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Bravolli Булгур Крупный, Кальмар Отварной. Cena: Nemoloko Овсяное Молоко Экстралайт , Протеин. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Европа Торт Морковный ПП , Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annashami
|