Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2713 kcal
|
Grasa: 149,08g | Prot: 109,81g | Carbh: 234,96g.
Desayuno: Пряники, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Дижонская Горчица, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Мёд, Творог 9%, Натуральный Сыр, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|