Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 95,34g | Prot: 102,59g | Carbh: 301,63g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лимон с сахаром, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клубничное варенье, Геркулес 2. Almuerzo: Абрикосовые Косточки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Салат, Фасоль, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Кальмары. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ежевичный ждем, Оладьи, Гуляш, Поджарка, Филини. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|