Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 120,52g | Prot: 96,97g | Carbh: 319,70g.
Desayuno: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Каравай Английский Хлеб, Clever Молоко 1,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Киви, Миндаль, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almuerzo: Своя Компания Выпечной Чизкейк, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Каравай Хлеб Диетический Английский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка с Перловкой в Горшочке🦃🏺. Cena: SPAR Маффин с Вишней, Перекресток Сметанник, Манная Крупа, Clever Молоко 1,5%, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка, Тимоша Козинак Подсолнечный, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
2562 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 5 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|