Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 107,83g | Prot: 73,03g | Carbh: 19,16g.
Desayuno: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo Cocido, Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra , Café. Almuerzo: DieMilk Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Vino Merlot, Prozis Diet Bar, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra . Pasa Bocas / Otros: IFA Eliges Avellanas sin Cáscara Tostadas. más...
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186 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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