Diario de Folkang, 22 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2012
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2012:
1452 kcal Grasa: 63,11g | Prot: 68,57g | Carbh: 144,12g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Col Cocida, Helado (Bonbon Negro), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Mayonesa (Baja en Calorías), Palitos de Mar, Huevo Duro, Helado (Bonbon Negro). Pasa Bocas / Otros: Flan de Huevo, Pomelo. más...
1566 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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