Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 112,47g | Prot: 63,35g | Carbh: 185,29g.
Desayuno: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Butter, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Pure Leaf Honey Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil, Unsalted Butter Stick, Lemon Juice, White Table Wine, Avocados, Publix Jumbo Shrimp, Meijer Linguine. Pasa Bocas / Otros: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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