Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3412 kcal
|
Grasa: 126,78g | Prot: 180,79g | Carbh: 383,02g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Hacendado Quiche York y Bacon, Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: Hacendado Gambón, La Estepeña Polvorón Tradicional, Pierna de Cordero, Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElBaronRojo
|