Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 107,37g | Prot: 111,56g | Carbh: 296,47g.
Desayuno: Торт, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сойка Тофу Классический, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Винегрет, Салат с фасолью, Мясо соев жар, Кальмары фарш, Суп фасолевый. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Салат с фасолью, Мясо соев жар, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|