Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3973 kcal
|
Grasa: 188,60g | Prot: 134,97g | Carbh: 361,67g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Творог 9%, Чай, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Рулет из Лаваша с Творогом. Almuerzo: Ананас, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Lay's Чипсы, Клементины, Лев Голицын Шампанское Брют, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Красный Октябрь Конфета Каракум, Селедка под Шубой, Икра, Горчица, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Водка, Вишневый Компот. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Лев Голицын Шампанское Брют, Ананас, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Апельсин, Кофе. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|