Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 91,19g | Prot: 103,55g | Carbh: 225,21g.
Desayuno: Сойка Тофу Классический, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Филини, Салат с фасолью, Мясо соев жар, Суп фасолевый. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Гуляш, Картофель Отварной, Салат с кальмарами. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сойка Тофу Классический, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|