Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 109,98g | Prot: 137,12g | Carbh: 293,26g.
Desayuno: Café con Leche, Plátano. Almuerzo: Patatas Fritas, Patatas Cocidas, Freskibo Merluza al Ajillo, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Café con Leche, Helado, Patata, Filete de Añojo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Sandwich Mixto, Panrico Donuts Relleno Choco Blanco, Panrico Donuts Rellenos Sabor Choco, Café con Leche. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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